Experiencia de desconexión y conexión con la naturaleza mediante ejercicios de relajación y mindfulness en entornos naturales. Actividad enfocada al bienestar físico y mental a través de paseos conscientes, ejercicios de respiración, relajación y percepción sensorial del entorno natural.
Experiencia de desconexión y conexión con la naturaleza mediante ejercicios de relajación y mindfulness en entornos naturales.
Actividad enfocada al bienestar físico y mental a través de paseos conscientes, ejercicios de respiración, relajación y percepción sensorial del entorno natural.
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